Службы получения помощи

1. Единый экстренный канал помощи

   Контакт: 102, 112 Работают: суицидальные мысли, утрата близких, психологические проблемы после сильных стрессов.

2. Бесплатная кризисная линия доверия по России

   Контакт: [phone] Работают: депрессивное состояние и суицидальные мысли, сложные жизненные обстоятельства, постоянное чувство тревоги и страха, состояние сильного стресса, болезни и смерть близких людей.

3. Всероссийский детский телефон доверия Контакт: fond-detyam.ru, [phone] Работают: тяжёлое эмоциональное состояние, суицидальные мысли и самоповреждение, сложные жизненные ситуации, травля, проблемы с родителями и сверстниками, насилие.

4. Горячая линия Министерства образования для студентов

   Контакт: mgsu.ru, [phone] доб. 2 Работают: психологическая тревожность, индивидуальные психологические трудности, проблемы в межличностных и семейных отношениях, эмоциональное напряжение в период учёбы.

5. Твоя территория Контакт: твоятерритория.онлайн, [phone] Работают: чат и телефон поддержки для помощи подросткам и молодым людям в возрасте до 23 лет. Можно обсудить проблемы в семье, в отношениях со сверстниками и партнёрами, вопросы зависимости и проблемы со сном, тяжёлое эмоциональное состояние, раннюю беременность, проблемы с законом, стресс из-за экзаменов или нежелание учиться.